PRAXIS NICOLE KRUSE - FAMILIENTHERAPIE
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emTrace®

EIN WEG ZU EMOTIONALER HEILUNG UND PERSÖNLICHEM WACHSTUM

Der Begriff emTrace® leitet sich aus den englischen Worten „emotion“ und „trace“, was übersetzt soviel wie „Emotionsspur“ bedeutet.

Unsere Lebenserfahrungen hinterlassen im Gehirn Spuren in Form von neuronalen Netzwerken. Einige dieser Spuren stärken unsere Ressourcen, während andere uns daran hindern, unsere Lebensziele zu erreichen.

Das emTrace®-Coaching zielt darauf ab, emotionale Stressspuren genau zu identifizieren und sie mithilfe aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse gezielt zu lösen.

ZIELE VON emTrace®

  • Gezielte Verarbeitung von Stresserlebnissen

  • Abbau emotionaler Blockaden

  • Befreiende Auflösung von übermässigem Genuss oder Konsum

  • Veränderung negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen

  • Aktivierung von Ressourcen für Ihre Problembewältigung und Zielerreichung

  • Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität

WIE FUNKTIONIERT ES?

emTrace® positioniert sich als Integratives Emotionscoaching, bei dem nicht ein spezifischer methodischer Ansatz im Vordergrund steht, sondern vielmehr die Konzentration auf übergeordnete Wirk-Faktoren erfolgreicher Veränderung. Dabei werden Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Forschung der letzten Jahrzehnte berücksichtigt. Die Priorität liegt auf dem, was Ihnen als Klient &  Klientin hilft, unabhängig von festen therapeutischen Schulen.

WIRK-FAKTOREN

  1. Transformative Allianz: Die Grundlage jeder erfolgreichen (Emotions-)Coaching-Beziehung liegt in der Qualität der Verbindung zwischen Klient und Coach. Ein gemeinsames Verständnis der konkreten Ziele sowie der Weg zu ihrer Erreichung bilden die Basis dafür.
  2. Relational-motivationale Klärung: Im Fokus steht das Verständnis Ihrer aktuellen Herausforderung, um gezielte Interventionen im Emotionscoaching zu ermöglichen. Durch eine präzise Klärung setzen wir punktgenau an und schaffen Klarheit für den Veränderungsprozess.
  3. Aktivierung von Ressourcen: Gemeinsam identifizieren und nutzen wir vorhandene Ressourcen und Fähigkeiten, um diese gezielt im Veränderungsprozess einzusetzen.
  4. Core-Aktivierung: Das Kernthema hinter Ihrer aktuellen Herausforderung wird während des Coachings aktiviert und erlebbar gemacht. Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen in Verbindung mit diesem Kernthema werden in einer geschützten Umgebung bewusst erfahrbar.
  5. Emotionsregulation: In Situationen, in denen starke Emotionen auftreten oder wiederkehren, ermöglicht die Einordnung und Verarbeitung dysfunktionaler Emotionen eine wirksame Emotionsregulation. Dieser Prozess hilft, belastende Emotionen besser zu bewältigen und zu regulieren.

FÜR WEN IST ES GEEIGNET?

emTrace® ist besonders geeignet für Menschen, die von dysfunktionalen Emotionen wie beispielsweise lähmender Angst betroffen sind, die ihre volle Lebenskraft hindern können. Oft sind sich die Betroffenen dieser Emotionen nicht bewusst, da sie sich durch Stress, Angstzustände, Phobien und verschiedene körperliche Symptome äußern können. emTrace zielt darauf ab, diese dysfunktionalen emotionalen Blockaden aufzulösen, um den Betroffenen zu ermöglichen, ihre Emotionen wieder als eine Quelle der Stärke und Lebensfreude zu erfahren.